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针灸减肥局部雕塑瘦身
来源:未知  更新日期:2019-02-15 23:21
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不论是男女,最怕听见的一句话就是:「你变胖了」,电视节目、广告充斥着减肥的讯息,琳琅满目的瘦身中心、减肥书籍,网络流传的减肥偏方等等,俨然减肥已成为一种全民运动,并随着的脚步,进入减肥的高峰期。

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    其实减肥并不是饿饿肚子或是零星运动就可达成的,持之以恒的信念加上专家推荐的针灸减肥才是上上之策。在诸多减肥中,针灸减肥较为理想。这个让许多想减肥的女性眼睛一亮的古老中医技术,到底为何能有如此神奇效果,让我们一窥究竟。
 
    针灸减肥的优点和一般减肥法最大的不同是,除了减重外还注意体质的调整,不会有节食减肥的虚脱感,而且,调整新陈代谢后,只要不再暴饮暴食便不会复胖,可谓安全有效。针灸减肥另一特色,就是可以局部塑身,我们知道减肥药是靠药物在血中达到药效浓度而产生作用,但血管分布全身,因此对于不想瘦的部位照样瘦了,针灸减肥利用穴位刺激传导到脑部,因此给大脑的指令明确,所以有局部雕塑瘦身的效果。针灸减肥虽然有许多优点,但是化疗中的癌症病人,怀孕、凝血功能不好者,还是不推荐针灸减肥。
 
    控制体重除了藉由针灸与口服药物治疗外,患者本身应配合饮食控制,遵守「一高三低」原则,摄取低脂肪、低糖、低盐、高纤的食物,同时每天持续而不间断的运动,至少三十分钟以上。减肥不单只为了外表,而是让自己在「享瘦」的同时变得更健康,这才是真正减重的目的。
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